～ゆる～く語り湯～
第27弾
暑い！暑い！蒸す！雨！蒸して部屋が臭い…。イライラしがちな時季ですよね～！皆さんいかがお過ごしですか？私はイライラし易いこのシーズン、2つの事を意識しています。1つは、イライラして意識が散乱している時、大きく呼吸する事です。これが、結構イライラ解消に効く！普段、呼吸が浅いんでしょうね～。『大きく吸って、吐いて～』を繰り返していると、案外落ち着きます。この吐いて～の時、結構腹の筋肉使っているんですよ。是非、お試しを～！2つ目は、物事や人をついつい否定し始めると、長い時間頭の中で否定的な言葉が続く。そんな経験ありません？私は、そんな時『俺って小さい奴だな～。嫌な奴だな～。』と負のスパイラルに入ってしまい、あまりいい気分になりません。そんな時、最近試しているのが、何かに腹が立った時、1分でも5分でもいいので、起きた事を一度肯定する時間を設けています。これが案外、難しい…。しかし5分ぐらい集中して、肯定してみると案外すっとする。これが私の最近のストレス解消法です。
さて今回も2曲！ライブに行ってきました。Soil & Pimp Sessionsのライブです。まあ～、この人たちはかっこいい！初めてこの人達の曲を聴いた時、渋谷のHMVで震えた事を覚えています。曲の雰囲気と あった風貌、それにパフォーマンスも！すべてにおいて、かっこいい！夏なのでこの曲を！
次の曲は夏の夜長に合います～。しかし、秋も合う！Joyce Coolingの『It’s You』です。この曲もかなりリピートして聴きましたね！終盤のJoyceの『It’s you, It’s you, It’s you～』ってところが良いですね！ちょっと、電気でも消して聴いてもいいかと！
どんどん暑くなって来るかと思いますので、体調崩さず夏を楽しんで下さい～。
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Elaina Schuch (水曜日, 01 2月 2017 02:24)
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Dia Mohn (水曜日, 01 2月 2017 20:19)
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